Einzelcoaching

In beruflichen Situationen, in denen Sie nicht weiter wissen, stehe ich Ihnen gerne unterstützend zur Seite. Mit lösungsfokussierten Coaching-Techniken finden Sie in kurzer Zeit zum passenden Lösungsweg. Dafür bekommen Sie mit mir einen Coach mit mehrjährigen akademischen Ausbildung, jeder Menge Erfahrung, Fingerspitzengefühl und Begeisterung für Menschen, Ziele und umsetzbare nächste Schritte.


Was passiert im Einzelcoaching?

Ich stelle Fragen. Sie sollen dabei helfen, Ihre Gedanken zu ordnen, Ihr Ziel genau zu beschreiben, die Auswirkungen der künftigen Zielerreichung zu beleuchten und schließlich konkrete Schritte in Richtung Ihres Ziels zu definieren. Ich teile dabei  gerne meine Beobachtungen und meinen Erfahrungsschatz mit Ihnen. Ich reflektiere mit Ihnen Ihre Fortschritte. Bei all dem gilt: Sie alleine bestimmen, wie lange Sie meine Begleitung brauchen. 
Wir vereinbaren immer nur den einen nächsten gemeinsamen Termin, wenn Sie danach fragen. Die meisten meiner Klienten fühlen sich übrigens bereits nach drei bis fünf Sitzungen sicher genug, um alleine weiter zu machen.


Welche Themen sind für Einzelcoaching geeignet?

Jedes Thema, bei dem es darum geht, etwas verändern zu wollen: von beruflicher Weiterentwicklung über den Umgang mit herausfordernden Persönlichkeiten bis zu persönlich wahrgenommener Überlastung im Arbeitsalltag, reicht die Palette in so ziemlich jedes berufliche Thema hinein.



Im Laufe der Jahre haben meine Kunden und ich eine Vielzahl von persönlichen Themen bearbeitet:


Selbststeuerung und Selbstbewusstsein

  • Sich sicher und selbstbewusst treu bleiben
  • Lebensmuster erkennen, wählen, abwählen, neue Lebensmuster herausarbeiten
  • Authentische Selbststeuerung in der beruflichen Rolle erreichen und weiterentwickeln
  • Gewohnheiten und „Schleifen“ erkennen und gegebenenfalls durchbrechen 
  • Quellen der Lebensfreude in der eigenen Arbeit entdecken und kultivieren
  • Grenzen setzen und konstruktiv Nein sagen


Lebensstruktur in persönlichen wie beruflichen Zielen 

  • Erkennen, Formulieren und Erreichen meiner Zielen
  • Mein Talent wird meine Berufung
  • Wo will ich hin? Alternativen erarbeiten
  • Wo stehe ich jetzt?
  • Selbststeuerung, Arbeitsorganisation und Zeitmanagement
  • Mich selbst und meine Arbeit aus anderen Perspektiven sehen


Was immer Sie beschäftigt, sprechen Sie mich direkt an !